信用するな!!

納豆ダイエットでデータねつ造＝関西テレビの「あるある大事典」
・http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070120-00000108-jij-soci
・[NEWS検索] あるある大事典
なんてニュースが世間を騒がせている。
実際に番組を見ていたのだが、朝晩納豆をよくかき混ぜて食べるだけで、DHEAというホルモンの分泌量を上げ、代謝を高めることで簡単に痩せられるという事だったのだが...
案の定これはデータをねつ造したでっち上げ情報だと言うことだった。
そもそも、特定のホルモンの分泌量が上がるだけで簡単に代謝が上がるのだろうか?ここから怪しいのだが。

ダイエットの基本は、食事による摂取カロリーと運動による消費カロリーのバランスだ!!
運動は多すぎて困ることはないが、なかなか出来ない。
かといって身体を動かさないとカロリーは消費されない。
食事は運動をするためだけでなく、身体を維持するためには必要な物だ。
当然、多く食べ過ぎてもいけないので、一日三食バランスよくが大切だ。

これを肝に銘じ、テレビや雑誌・ネットの安易な情報に迷わされないようにしなければ。

[ 2007/01/21 02:29 ] 怪しいダイエット | TB(0) | CM(1)

あるある大辞典Ⅱの納豆、ねつ造だったんですねー。有名番組がこうゆうことするってのはちょっとショック。でもこれで『あるあるでスーパーから納豆ないない』状態がおわるかな・・・

[ 2007/01/21 03:05 ] [ 編集 ]

コメントの投稿

あいからはじめるダイエットblog

blog版あいからはじめるダイエット

スポンサーサイト