オグラ式ダイエット

最近問い合わせの多いダイエットがある。
「オグラ式ダイエット」です
小倉義人さんが提唱されている方法で、最近、TVや雑誌で多く取り上げられている。

このダイエット、今までのダイエットと違うのは、
○×しなさいのようにダイエット方法だけを唱えるのではなく、ダイエットをする人の「生活スタイル」や「やる気」を主体にしてメンタル面でダイエットを行うというものだ。
100人いれば100通りのダイエット方法があるともいっている。
共感するところもあるが、ある意味少し違うんじゃないかなと思うところも。
ただ、自分のセルフダイエットを見つけるため参考にするのはよいと思いますね。
「オグラ式”やる気別”ダイエット」